1. 检查信号强度
首先确认手机与路由器的距离是否在合理范围内。信号强度低于-70dBm时可能导致网速下降：
- 在手机设置中查看WiFi详情页信号值
- 尝试靠近路由器进行对比测试
2. 重启设备与路由器
按以下顺序重启网络设备：
- 关闭手机WiFi功能等待30秒
- 拔掉路由器电源线1分钟后重连
- 重新连接手机网络
3. 路由器设置检查
登录路由器管理界面验证：
- 检查固件是否为最新版本
- 确认未开启带宽限速功能
- 查看当前连接设备数量
4. 排除干扰源
常见干扰因素包括：
- 微波炉、蓝牙设备等2.4GHz干扰源
- 金属物品阻挡信号传播
- 邻居WiFi信道重叠
5. 测试其他设备
使用其他手机或电脑连接同一WiFi：
- 对比多台设备的测速结果
- 确认是否为单设备问题
- 必要时恢复手机网络设置
通过系统性排查信号强度、设备状态、路由器设置和环境影响等因素，可有效定位WiFi网速缓慢的根源。若问题持续存在，建议联系网络服务提供商进行线路检测。
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