补铁方法

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  孕妇贫血如何应对？哪些补铁方法最有效？

  孕妇贫血需通过食补与药补结合改善，推荐动物肝脏、红肉等高铁食物，配合维生素C促进吸收。注意铁剂服用禁忌，定期监测血红蛋白水平，结合适度运动维护母婴健康。

  1天前

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